Hälsodagen!

Idag har vi haft vår hälsodag i Burseryds församlingshem. Vi var 45 tjejer i olika åldrar från hela pastoratet och andra orter som samlades. Vi inledde med att lyssna till Anneli som talade om livsenergi.

Sen visade Rangnhild oss chigong, vilket var mycket avslappnande och behagligt.

Efter det fick man välja på olika workshops: massage, meditation eller grounding. En frälsarkransvandring fann också i kyrkan för den som ville. Sen åt vi en god soppa, receptet kommer i ett seperat inlägg! Efter lunchen fick vi lyssna till en föreläsning om tikva och sen pröva på. Det var mjuka rörelser till still musik med tankvärda ord till.

Här syns ett gäng glada hälsodagsbesökare i väntan på tikvapasset.

Vi avslutade dagen med en andakt i kyrkan som knöt ihop temat för dagen som var yttre och inre balans i livet. Att både träna sin kropp och låta den själsliga delen av mig få sitt är viktigt för mitt välbefinnande, att finna balansen i livet.
Tack alla som kom och deltog och tack till er som ledde passen och till er som organiserade allt! Mia